マンボーエアロ

  • 2008/05/31(土) 11:52:17

雨が降り続き寒いですね、、。
でも、、そんなお天気にもめげず 今日は エアロデー

ドキン号が 重役待遇で 家の前まで 迎えに来てくれました!

エアロの前に、、食材調達しに、、プロショップへ行って来ました。
冷凍食品、、業務用で ものすごい量の肉の塊
原産国は、、うーん・・ 餃子でも有名な国のものがほとんど、、
後は ブラジルとか、、いろんな国のものがあって 面白かったです。

カレールーなども、業務用だと 家庭用のパッケージがそのままでかくなっていて、、なんだか笑えました!

そんなこんなで、、面白がっていたら、、ぎゃー
12時からの サイレン先生の レッスンが、、

大急ぎで スポーツクラブへ、、。
もちろん ランチも忘れません! 車中でパンをかじって、、
ギリギリセーフで、、スタジオに妻タッチ

サイレン先生の「カーディオロー」に参戦!

いい汗をかけて そのまま「アクティブヨガ1」に参戦!
エアロから続けて 突入したせいか、、いつもより ジワジワ汗が出てきました。

ココで 衣装変え!
お乳(NEW)装束の アニールーチェ を着ました!

さて! マンボー先生の「ローインパクト」

新作UFO族も あちこちに、、
Gィ〜の鮮やかなブルーTが、、いっそうスタジオに華を添えていマンタ!
今日は ドキンちゃん、エアロGィ〜と私が、、トリオでバックを決め、、
マンボー先生の お乳コリオに挑みました

1ブロック目、、抜き足、、差し足、、
「コレは アニーが良く映える踊りよー!」

 ・・・。
お乳コリオでは、、そんな先生のご期待に添えませーん

発声練習もむなしく、、 「あうっ!」の声も出せぬまま、、
いっぱい いっぱいの レッスンでした。

来週は、、期待に応えられるでしょうか、、。
課題の多い マンボー先生のエアロです。

本日 そんなエアロ道の緊急会議!
大山HAPPYロードに イケイケGO!GO!

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メジャーデビュー!

  • 2008/05/29(木) 12:43:16

私が デビューするわけではないですよ

ma−ruの隠れ白髪オヤジ (←これ、本人が言っていたんだよ!)の情報によると、、

私が 大好きなベルギービールの店 小竹向原の ma−ru  
http://ma-ru.info/modules/weblog/ が、、なんと!  

6月14日「副都心線」開通
に伴い、
TOKYO1週間(6/3発売)に 掲載されるそうです!!


すごいですね〜
メトロミニッツにも掲載されるそうですよ。

いままでも 雑誌に載ったことは度々あったけど、、
久しぶりの 登場です! お見逃し無く!!

店主のまりちゃん、、顔写真入っているのかな〜 楽しみ!!

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雨の日も楽しく!

  • 2008/05/29(木) 12:05:58

今日は 雨が降ってしまいましたね。

雨の日は スニーカーと決めています。
最近 長靴愛用者が増えていますね。
朝の電車でも、、雨の日は おしゃれな長靴を履いている方が目に付きます!

そこで、、私もチェックしてみました。

長靴、、今は ラバーブーツ と言うそうな



お花模様とか、カラフルなものが 沢山ありました!

梅雨時期、、ラバーブーツがあったら、、雨の日が待ち遠しくなる鴨、、ナン

そして、、こんな高級なラバーブーツも
しかし、長靴ですよ


ゴムなのに、、 ブランドのロゴ入りで、、値段の ○の数が、、一桁多いし・・

恐るべし、、 ブランド様

自転車通勤には カッパも必要だわね

雨の通勤も 楽しくなりそうな レイングッツでした!

まだ、、買う予定は無いけどな

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妻タッチ

  • 2008/05/27(火) 13:48:37

本日の エアロな仲間の、、妻タッチは・・
銀座の街へ、、、ぷら〜んターン

この頃 発売になった UFOパンツを 視察しに行ってきました!

私は、、ネットで既に購入済み ですので、、
みんなのファッションチェック! 

狙いを定めて、、みんなそれぞれに 購入

さて、、ランチは、、
向かいのビルの 食べ放題
20080527134837

エアロな仲間は 大食いなので、、やっぱり 食べ放題 で決まり!
今日は 中華と飲茶です!
お腹一杯食べて 時計を見ると、、

サイレン先生の ステップには 間に合いませんでした

夕方、、「スピリチュアルヨガ」だけ参戦して 帰って来ました。

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ストリート??

  • 2008/05/25(日) 10:46:42

サタデーエアロは、ヒーバー先生の 「ハイ&ロー」

今日も お腰クネクネ!
腰は チ○コ チンチン で 手はクルクル、、。

なんと、この動き ワカバちゃんが得意なの
さすが! ストリートダンスで鍛えた お腰
横目で 見ながら わたしも 頑張りました〜。

いつもの如く、、似たような動きの連続。
グレープバインからマンボー かと思えば、、
グレープバイン、シャッセ!

あれ〜 一人で シャッセしちゃったよー
ドキッ ドキドキ ドキンちゃん!


「さーて、 サクサクッと 3ブロック カッティングで 繋げまーす!!」


1ブロック目・・・ なんだったかしらん??
2ブロック目の はじめは、、
てなことやっていると、、 乗り遅れ〜

いつも、、通しの最初は、、思い出すのが大変
必ず つまずく私、、。

やっと思い出して、、よっしゃ!
と思う頃には、、終わっちゃうのよね〜。

私の脳ミソ どうなっているのかしら??
DSで 脳の活性化 でもしてみましょうか・・・。

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